唐突ですが…似てると思ったのです。今朝のこと。『筋トレ』はメニューを組んで、淡々と取組む。一瞬にして変わることはないけれど続けることで目に見えるカタチになって現れる。が、ただ継続すればいいというものでもなく、その時々のジブンにあったメニューを見直していく必要もあったり…そのためにジブンと向き合うことが必要だったり。
うーむ。。。似ている気がする
手帳は『やりたいことをする時間につくり、かつ暮らしを上手く回していくために』日々の淡々とした作業をこなしたり、ジブンのやりたいことをできるようにプランをたて行動していく
みたいな感じ(あくまでもワタクシが最もメインとしている手帳の使い方の1例です) なんか、ちょっとおもしろいなぁと。
なかなか続けることはムズカシイノダケレド
ジブンに言い訳をしない
って案外大切かな。
日々のワークアウトはリスティに貼り付けているのだけれど、メニューも変更になったからノンブルノートNをワークアウト用に1冊新調します。このお話はまたいずれ
Twitter＆Instagram:juun@juunchan
